Jana
Position:
Yogalehrerin mit Schwerpunkt Vinyasa, Ashtanga Yoga nach der AYI Methode (nach Dr. Ronald Steiner) und Yin Yoga nach Dr. Arhanta
Derzeit in Ausbildung zur AYI Expert Dozentin. Regelmäßige Fortbildungen im Rahmen von Modular Therapy Courses bei Ashtanga Yoga Innovation Institut.
Inhaberin des Yoga Resorts Moselle und Gründerin von Janardana Yoga.
Hobbies:
Yoga,
Herstellung und Vertrieb von Lavanya Kosmetik, Kochen und Lesen
Hauptberuf: Dipl.-Betriebswirtin und Geschäftsführerin der B.F. Weber GmbH
Referenzen:
Vinyasa Yoga Teacher
Ashtanga Yoga Innovation Inspired Teacher
Ashtanga Yoga Innovation Advanced Teacher
Yin Yoga Teacher nach Dr. Arhanta
Modular Therapie Certificate in Schulter und Schultergürtel
Modular Therapie Certificate Alignment und Ausrichtung auf das Lebendige
Modular Therapie Certificate Yoga, Depression Lebensfreude
Modular Therapie Certificate Atem, Pranayama und Psyche i.p.
Modular Therapie Certificate Yoga, Yoga und Weiblichkeit
Modular Therapie Certificate Yoga, Entwicklung und Persönlichkeit
Modular Therapie Certificate Yoga, Rücken und Körperhaltung i.p.
Modular Therapie Certificate Yoga, Trauma und Resilienz
Egal ob sportlich oder entspannend, meine Kompetenz bietet dir auch als Schmerzpatient zahlreiche Konzepte um dein persönliches Ziel zu erreichen.
Service und Empathie sind die Pfeiler auf denen meine Art der Yogastunde steht. Du stehst mit deinen Zielen und Wünschen an erster Stelle und ich zeige dir die verschiedenen Wege dorthin. Auch mental bin ich dir eine hervorragende Stütze, da ich selbst als Unternehmerin meinen oft enorm herausfordernden Tagesablauf meistern muss, eine große Hilfe.
Konzentrationsförderung und Fokusorientierung als zusätzliches Ziel zu einem gesunden Körper findet in meinem Unterricht mit Hilfe von verschiedenen Atemtechniken und Meditationsübungen ebenfalls Platz.
Ich verstehe mich hervorragend in der Kunst des perfekten Zeitmanagement und habe daher für jeden Anspruch ein Komplettpaket welches folgenden Zielen gerecht wird:
Ein gesunder, schmerzfreier und definierter Körper
Wohlbefinden und Gelassenheit
Entspannter Umgang mit Stress in Alltag und Beruf
Konzentriert und fokussiert Leben und Arbeiten
Lass uns sofort gemeinsam im Gruppen- oder Einzelunterricht starten.
Deine Jana
Tatjana Weber-Ampofo
Janardana Yoga
